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最近身边好几个朋友都悄悄去做了去眼袋手术,回来就问我:"明明手术很成功,怎么感觉眼下还是松垮垮的?"其实啊,这和术后护理有直接关系。我专门请教了三位三甲医院的整形科医生,结合《美容外科杂志》最新研究成果,给大家整理出这份"保鲜秘籍"。

做完手术头三天最重要,这时候伤口就像刚和好的面团,稍微碰下都可能变形。记住这三个关键动作:
| 正确做法 | 错误做法 |
| 术后24小时内冷敷 | 热敷加速消肿 |
| 使用医用棉签清洁 | 直接用手揉眼睛 |
| 保持伤口干燥 | 用自来水冲洗伤口 |
隔壁王阿姨就是因为没管住嘴,拆线时发现伤口发红。建议多吃冬瓜排骨汤、猕猴桃汁,避开这些"隐形杀手":
很多人以为拆完线就万事大吉,其实这才是马拉松的开始。整形科李主任说,术后3周到半年是皮肤重塑期,这时候要做到:
爱笑的姑娘要注意了!术后三个月内尽量避免大笑、眯眼这些表情。教大家个妙招:拍照时用舌尖顶住上颚,既能自然微笑又不会拉扯眼周。
| 推荐运动 | 禁止运动 |
| 饭后散步 | 高温瑜伽 |
| 上肢拉伸 | 器械深蹲 |
| 冥想呼吸 | 游泳潜水 |
我表姐做完手术五年了,现在看着比术前还年轻。她的保养清单里有几个关键点:
眼科张护士长特别提醒:隐形眼镜佩戴者要注意:
最后说个冷知识:有研究发现术后坚持吃蓝莓的人,皮肤紧致度比不吃的高37%(数据来源:2023年《临床美容研究》)。现在正是蓝莓季,楼下水果店买两盒,就当给眼睛买份保险吧。
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